Author Archives: admin

Pepparstekt tonfisk med cocos- currysås och Miamisalsa

Pepparstekt tonfisk med cocos- currysås och Miamisalsa

Pepparstekt tonfisk serverad med sötpotatischips, sötpotatismos och en cocos- currysås samt Miamisalsa

Ingredienser
  

Tonfisk
  • 500 gram tonfisk
  • rosépeppar grovmald
  • svartpeppar grovmald
  • vitpeppar grovmald
  • salt
Salsa
  • salt
  • 1 msk olivolja
  • 1 msk mynta hackad
  • 0,5 st lime saften av
  • 0,5 st röd chilifrukt finhackad
  • 0,5 st rödlök ar finhackad
  • 0,5 dl papaya/or tärnad
  • 0,5 dl mango s tärnad
  • 1 st tomat er
  • 0,5 dl majskorn rostade
  • 0,5 dl svarta bönor
  • peppar
Sås
  • tomatpuré ev
  • 1 tsk fisksås
  • 2 st limeblad
  • 1 dl kokosmjölk cirka
  • 1 msk röd currypasta
  • 1 bit ar ingefära hel
  • 1 st Schalottenlök ar finhackad
  • 2 st citrongräs
Tillbehör
  • 2 st sötpotatis ar
  • 0,5 dl kokosmjölk cirka
  • 2 msk olja
  • 1 msk koriander hackad
  • limeskal
  • salt

Method
 

Tonfisk
  1. Köp tonfisk i bit som inte är alltför tjock. Ta bort eventuella hinnor och blod från filén.
  2. Krossa pepparn fint, eller använd färdigköpt pepparmix. Vänd utsidan av tonfisken i pepparblandningen så att utsidan täcks av ett tunt lager peppar.
  3. Stek fisken i olja, på låg värme runtom. Salta! Om tonfisken är tunn räcker det att steka den runtom. Den ska fortfarande vara rosa i mitten. Använder du en tjockare bit kanske den behöver stekas några minuter i ugn på 100 graders värme. Temperaturen i mitten av fisken bör vara ca 50-55 grader (använd en ugnstermometer). Salta den färdigstekta fisken runtom och skär den i skivor innan servering.
Sås
  1. Hacka grönsakerna och fräs i olja. Tillsätt currypasta och låt fräsa ytterligare en stund. Tillsätt kokosmjölk och limeblad.
  2. Låt koka ihop. Ta ur limeblad, mixa och smaka av med fisksås. För att få en vackrare färg på såsen kan man tillsätta en klick tomatpuré på slutet.
Salsa
  1. Rosta majskornen i en stekpanna med lite fett. Finhacka frukt och grönsaker. Blanda samman och smaksätt med färsk mynta, chili, lime, salt och peppar. Avsluta med en skvätt olivolja.
Chips av sötpotatis
  1. Skala sötpotatisen och skär 4-8 lövtunna skivor. Placera skivorna på en plåt med smort bakplåtspapper (använd olja).
  2. Placera ytterligar ett bakplåtspapper ovanpå potatisen och ställ en mindre plåt eller ugnsform ovanpå. Detta gör att potatischipsen blir raka och fina.
  3. Baka chipsen i 125 grader ca 1 timme, tills de är torra och har fin färg. Salta de färdiga chipsen.
  4. Puré av sötpotatis med smak av lime och koriander: Skala och skär resterande sötpotatis i stora tärningar. Koka mjuka i lättsaltat vatten, ca 15 minuter. Häll av vattnet och pressa potatisen. Värm kokosmjölken och blanda i den pressade potatisen.
  5. Tillsätt olja hackad färsk koriander och finrivet skal av 1 lime. Smaksätt med salt och nymald svartpeppar.

Ägghalvor med löjrom

Ägghalvor med löjrom

Som ett lyxigt inslag på julbordet eller som till nyårsbuffén, ägghalvor med löjrom är riktigt gott – och enkelt!

Ingredienser
  

  • 4 st ägg
  • 1/2 st röd lök
  • 80 g amerikansk löjrom
  • 1/4 kruka färsk dill

Method
 

  1. Koka äggen mjuka. Ca 6-8 min beroende på storlek. Spola dem kalla, skala och dela äggen på mitten.
  2. Skala och finhacka rödlöken.
  3. Toppa ägghalvorna med en klick löjrom, hackad rödlök och en dillvippa. Servera som en del på julbordet.

Stora räkor med vitlök och chili

Tasteline

Stora räkor med vitlök och chili

Pepparstekt tonfisk serverad med sötpotatischips, sötpotatismos och en cocos- currysås samt Miamisalsa
Tillagningstid 45 minuter
Portioner: 2

Ingredienser
  

  • 1 kg tigerräkor eller vanliga räkor råa med skal
  • 10 vitlöksklyftor
  • 4 röda chilifrukter
  • 0,5 dl olivolja
  • 1 dl vitt vin
  • 1 knippe bladpersilja

Method
 

  1. Skala och hacka vitlöken, kärna ur och hacka chilin och fräs allt sakta på svag värme i oljan i en stor, tjockbottnad gryta. Rör under tiden, cirka 2 minuter, tills vitlöken och chilin är blanka och mjuka.
  2. Öka värmen, häll i räkorna och rör om medan de steker ytterligare 2 minuter, tills de blivit vackert rosa. Häll över vinet och låt allt koka upp någon minut. Smaka av med lite salt om det behövs.
  3. Lägg upp i en skål och strö rikligt med hackad bladpersilja över.